De combinatie van wandelen en wellness in Bad Gastein.

Portret van Femke van Dijk, expert in duurzame Alpen treinreizen
Femke van Dijk
Expert in duurzame Alpen treinreizen
Autovrije wandelvakanties Oostenrijk · 2026-02-15 · 8 min leestijd
Stel je voor: je stapt uit de trein, ademt de frisse Alpenlucht in en hoort alleen het geluid van de klokken van grazende koeien. Welkom in Bad Gastein, een plek waar de bergen je omarmen en de tijd even stil lijkt te staan. Dit is de ultieme bestemming voor wie op zoek is naar een autovrije vakantie vol wandelen en wellness. Je combineert actieve hikes in de frisse buitenlucht met een duik in verkwikkend thermaal water. Het is de perfecte manier om je lichaam en geest op te laden, zonder dat je een auto nodig hebt. Laten we samen ontdekken hoe je hier een onvergetelijke reis van maakt. ## Wandelmogelijkheden in Bad Gastein Bad Gastein ligt in het hart van het Gasteinertal, een paradijs voor wandelaars. Het dal telt meer dan 600 kilometer aan gemarkeerde wandelroutes, voor elk niveau iets te bieden. Van een ontspannen wandeling langs kabbelende beekjes tot een stevige klim naar een adembenemend bergpanorama. Het mooie is: je kunt overal komen met de trein en de lokale buslijnen, dus je auto blijft thuis. Een echte aanrader is de wandeling naar de Stubnerkogel hangbrug. Deze brug is 140 meter lang en hangt op een hoogte van 2.300 meter. Als je hier overheen loopt, kijk je recht in de diepte en heb je een spectaculair uitzicht over de omringende bergtoppen. Het is een spannend, maar veilig avontuur. De kabelbaan brengt je makkelijk naar de start van de wandeling. Een andere prachtige route is de Graukogel Zirbenweg. Hier wandel je door een bos van eeuwenoude zirbenbomen (dennen), die een heerlijke geur afgeven. De lucht hier is bovendien extra zuiver, wat bijdraagt aan een gevoel van rust. Voor de gevorderde wandelaar is de klim naar de Graukogel een uitdaging. Deze berg staat bekend om zijn specifieke klimaat, wat erg goed is voor de luchtwegen. Je kunt hier genieten van een panoramisch uitzicht dat reikt tot aan de Hohe Tauern. Onderweg kom je berghutten tegen waar je kunt genieten van een traditionele lunch, zoals Kaiserschmarrn of een verse groentesoep. De routes zijn duidelijk gemarkeerd, zodat je nooit verdwaalt.
“De lucht op de Graukogel is zo zuiver, je voelt je herboren na een wandeling.”
De Gastein Card is je beste vriend tijdens deze wandelvakantie. Met deze kaart reis je gratis met de kabelbanen en de lokale buslijnen. Dit maakt het ontdekken van de verschillende wandelgebieden enorm makkelijk en betaalbaar. Je kunt opstappen waar je wilt en de mooiste plekken ontdekken zonder je druk te maken over parkeerplaatsen. Het voelt als een zorgeloze manier van reizen. ## Wellness en thermale baden Na een dag actief in de buitenlucht is er niets beter dan je spieren laten rusten in een warm bad. Bad Gastein staat wereldwijd bekend om zijn geneeskrachtige thermale water. Dit water stroomt al eeuwenlang uit de bronnen van de Graukogel en heeft een unieke samenstelling. Het is rijk aan mineralen en heeft een temperatuur tot wel 47°C. Dit water helpt bij het herstellen van je spieren en vermindert stress. De Felsentherme is de oudste openbare thermale bad van Oostenrijk en een echte must-visit. Het bijzondere aan deze therme is dat hij direct in de rotsen is gebouwd. Binnen vind je verschillende zwembaden, sauna’s en rustruimtes, maar het echte hoogtepunt is het buitenbad. Terwijl je ontspant in het warme water, kijk je uit over de besneeuwde bergtoppen van het Gasteinertal. Het contrast tussen de koude lucht en het warme water is heerlijk. Je kunt hier kiezen uit verschillende baden. Er is een verkwikkend bubbelbad, een stiltebad voor maximale ontspanning en verschillende sauna’s. De rotsensauna is favoriet bij veel bezoekers. Na een saunasessie koel je af met een koude douche of een duik in het buitenbad. Het thermale water van Bad Gastein staat bekend om zijn helende werking op reumatische klachten en ademhalingsproblemen. Veel gasten komen speciaal voor deze kuur. De Felsentherme is elke dag geopend en je kunt er gemakkelijk komen met de bus of te voet vanuit het centrum. De entree voor een dagticket ligt rond de €25 tot €30. Met de Gastein Card krijg je hier vaak korting op, dus check dat even voordat je gaat. Het is een investering in je gezondheid die je absoluut niet zult betreuren. ## Combinatie van actie en ontspanning Het mooie van Bad Gastein is de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning. Je hoeft niet te kiezen tussen een actieve vakantie of een wellnessreis; je kunt beide doen. Begin je dag met een stevige wandeling over de Stubnerkogel hangbrug en sluit af met een duik in de Felsentherme. Deze combinatie zorgt voor een diepe ontspanning en een voldaan gevoel. Je lichaam herstelt sneller en je geest wordt helderder. De Gastein Card speelt hier een cruciale rol in. Deze kaart is verkrijgbaar bij de meeste accommodaties en kost ongeveer €10 per persoon per dag. Wat krijg je ervoor terug? Gratis gebruik van alle kabelbanen in het dal, gratis reizen met de regionale buslijnen en kortingen op toegang tot de thermen en musea. Dit maakt het plannen van je dagen enorm eenvoudig. Je stapt in de kabelbaan, wandelt naar beneden en neemt de bus terug naar je hotel. Een typische dag zou kunnen beginnen met een ritje met de kabelbaan naar de Stubnerkogel. Vanaf daar wandel je via de hangbrug naar een berghut voor een kop koffie. In de middag neem je de bus naar de Felsentherme voor een verfrissende duik en een sauna-sessie. Omdat je niet hoeft te rijden, kun je volledig ontspannen. De verbindingen zijn frequent en betrouwbaar, dus je wacht nooit lang. Voor degenen die graag begeleiding willen, zijn er gratis wandelingen onder leiding van een gids. Deze worden dagelijks georganiseerd en zijn vaak inbegrepen bij je verblijf of de Gastein Card. De gidsen kennen de omgeving op hun duimpje en vertellen je alles over de flora, fauna en geschiedenis van het dal. Het is een leuke manier om andere reizigers te ontmoeten en de mooiste routes te ontdekken. ## Veelgestelde vragen over Bad Gastein Veel reizigers hebben dezelfde vragen voordat ze naar Bad Gastein afreizen. Hier zijn de antwoorden op de meest gestelde vragen, zodat je goed voorbereid op reis kunt gaan.

Is Bad Gastein alleen voor ouderen? Nee, dat is een groot misverstand.

Bad Gastein is een veelzijdige bestemming voor zowel wandelaars als wellnessliefhebbers van alle leeftijden. De combinatie van avontuurlijke hikes en moderne spa’s trekt steeds meer jonge reizigers en gezinnen. Wat is de Stubnerkogel hangbrug?

Deze hangbrug is een hoogtepunt voor elke wandelaar. Hij is 140 meter lang en hangt op een hoogte van 2.300 meter.

Het uitzicht is spectaculair en wie houdt van mooie dagwandelingen vanaf het treinstation, kan hier zijn hart ophalen. Waar komt het thermale water vandaan? Het water is afkomstig uit achttien bronnen op de Graukogel.

Het stroomt diep uit de berg en heeft een constante temperatuur van ongeveer 47°C. Het water bevat unieke mineralen die bijdragen aan je gezondheid.

Zijn er begeleide wandelingen? Ja, er worden regelmatig gratis wandelingen onder begeleiding van een gids aangeboden.

Deze zijn ideaal als je de omgeving wilt ontdekken zonder zelf een route uit te stippelen. Check het lokale toeristenbureau voor het actuele aanbod. Mocht je je afvragen wat te doen bij slecht weer in de bergen zonder auto? Wat is de Gastein Card? De Gastein Card is een onmisbare kaart voor je verblijf.

Hij geeft je korting op liften, thermale baden en openbaar vervoer in de regio. Met deze kaart reis je gratis met de kabelbanen en bussen, en kun je zelfs de Zirbenweg bij Innsbruck bereiken met het OV, wat je vakantie een stuk makkelijker maakt.

## Praktische tips voor je autovrije reis Om je verblijf in Bad Gastein zo soepel mogelijk te laten verlopen, volgen hier een paar praktische tips. Ten eerste: boek je accommodatie in de buurt van het treinstation of een bushalte. De meeste hotels en pensions liggen op loopafstand van de belangrijkste bezienswaardigheden. Dit bespaart je een hoop gesleep met je bagage. Ten tweede: download de app van de Gastein Card op je telefoon. Hierop vind je alle actuele vertrektijden van de bussen en kabelbanen. Ook kun je zien welke routes er open zijn en wat de weersvoorspellingen zijn. Het weer in de bergen kan snel veranderen, dus het is handig om je hierop voor te bereiden. Neem altijd een regenjas en laagjes kleding mee. Ten derde: vergeet niet om te genieten van de lokale keuken. Probeer de traditionele gerechten in een berghut, zoals Kaasknödel of Apfelstrudel. De meeste ingrediënten komen uit de directe omgeving en zijn super vers. Als je vegetariër bent, is er ook genoeg keuze. De restaurants in Bad Gastein staan bekend om hun vriendelijke service en betaalbare prijzen. Tot slot: neem de tijd. Bad Gastein is geen plek om snel af te vinken. Het is een plek om te ontdekken, te voelen en te ervaren. Plan rustmomenten in en luister naar je lichaam. Of je nu op een berghut zit of in een warm bad, het gaat erom dat je even helemaal tot rust komt. Een treinreis naar Oostenrijk is duurzaam en ontspannen, en Bad Gastein is de perfecte bestemming om dat te ervaren.
Portret van Femke van Dijk, expert in duurzame Alpen treinreizen
Over Femke van Dijk

Femke adviseert reizigers over milieubewuste treinreizen door Oostenrijk.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Autovrije wandelvakanties Oostenrijk
Ga naar overzicht →